medresurs.info

                 По оценке специалистов ВОЗ, компетентность которых в вопросах здравоохранения не вызывает никаких сомнении, ежегодно сердечнососудистые заболевания уносят жизни более чем 16,5 млн. человек.

Сегодня сердечнососудистые заболевания уверенно занимают лидирующие позиции в списке «болезней-смертников». По оценке специалистов ВОЗ, компетентность которых в вопросах здравоохранения не вызывает никаких сомнении, ежегодно сердечнососудистые заболевания уносят жизни более чем 16,5 млн. человек. При среднем показателе смертности жителей планеты 50 млн. человек в год эта величина является весьма внушительной.

Нельзя не упомянуть и тот факт, что смертность является показательным, но не единственным параметром, отображающим реальную картину распространения сердечнососудистых заболеваний. Ведь, помимо летальных исходов, заболевания сердечнососудистой системы уверенно «держат первенство» и по числу случаев инвалидности.

На сегодняшний день не существует идеальной формулы, позволяющей защититься от заболеваний сердечнососудистой системы раз и навсегда. Ведь, к сожалению, причин, вызывающих их развитие намного больше, чем действенных методов лечения. Стрессы, хронические заболевания и патологии, неправильный образ жизни, курение, употребление алкоголя, наличие лишнего веса – эти и многие другие факторы способствуют нарушению нормальной работы сердечной мышцы, возникновению гипертонии, гипотонии, инфарктов и других серьезных заболеваний. В то же время арсенал медицинских средств, которые бы позволяли достичь высоких результатов в лечении этих недугов, не так велик, как хотелось бы. Тем не менее, выход есть. Оптимальным решением многих проблем, связанных с сердечнососудистыми заболеваниями, сегодня является их своевременная профилактика и, конечно же, ведение здорового образа жизни.

Если вам дорого собственное здоровье, первым шагом на пути к нему должен стать отказ от курения и алкоголя. Кроме того, если знакомы с проблемой лишнего веса отнюдь не понаслышке, постарайтесь ограничить себя в питании. Ведь, как известно, лишний вес негативно сказывается на работе сердца и отражается на артериальном давлении. В борьбе с лишними килограммами вам помогут специальные диеты и медикаментозные препараты на растительной основе, способствующие нормализации уровня холестерина в крови.

Важным моментом в профилактике сердечнососудистых заболеваний также является постоянный контроль артериального давления, для определения которого вам понадобится всего один универсальный прибор – тонометр. Особенно чутко к колебаниям давления должны относиться лица, достигшие 40 лет, так как после преодоления этого возрастного порога вероятность возникновения гипертонии возрастает в несколько раз по сравнению с аналогичными показателями в более молодых возрастных группах. Для выявления гипертонии необходимо проводить замеры артериального давления не менее трех раз в день. Тонометр является очень точным прибором, однако при проведении единичных замеров достоверность его показаний будет весьма спорной. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать тонометр для проведения систематических замеров, а не «по требованию» самого пациента.

         Вы можете присылать свои интересные статьи через эту форму.

Узнайте, ОРВИ у Вас или уже
требуется прием антибиотиков?

Узнайте, ветряка у ребенка
или аллергическая сыпь?

Онлайн тест на беременность.